Youtubeで楽々特訓！バストアップ最前線！3【朝井麗華】
（画像出典）pintarest
前回2回目は戸瀬恭子さんのバストアップマッサージを紹介しました。今回は朝井麗華さんのバストアップマッサージです。「おっぱい番長」として有名です。
Beauty will not be built in a day.
Let’s get started !
（美は1日にして成らず。さあ、始めよう！）
特徴は？
おっぱい番長としても知られる経絡整体師の朝井麗華さんが考案した乳トレ（ちちトレ）はバストが美しくなるだけではなく、体のラインにも変化があるということで人気があります。「にゅうと姿勢を正すことでバストアップにつなげるという考え方です。キーワードは「バストくるくる」です。筋肉に届くような刺激を与えることがポイントです。
方法は？
- 右手で右のアンダーバストを支える。
- 左手で右のデコルテ下を円を描きながらくるくると押す（30秒～1分）。
- 逆のバストも同様に行う。
メディア紹介
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